Conexão com os elementos do mundo natural. Do enraizamento à transcendênciaual

Curso online de desenvolvimento psico-espiritual

O curso representa uma proposta de exploração do mundo interior através da práticas de conexão à natureza, promovendo o desenvolvimento pessoal e, em particular, o desenvolvimento espiritual.

Ao longo de 23 semanas teórico-práticas iremos percorrer os caminhos da psique humana, ganhando maior consciência das questões que nos têm impedido de viver como seres plenos e em unidade com o cosmos. Propõe-se uma exploração aprofundada da ligação à natureza, da natureza em nós e uma celebração da conexão profunda e ancestral de cada um de nós ao mundo natural.

Baseia-se em ideias e conceitos da psicologia transpessoal, em abordagens mais recentes sobre bioenergia, integrando na reflexão elementos de algumas tradições espirituais, nomeadamente do budismo, do xamanismo e da espiritualidade celta.

Conteúdos

1. O ser humano no cosmos. Alma humana e anima mundi

2. Ciclos, estações, ritualizações, celebrações. Microcosmos e macrocosmos

3. O Ego, eu inferior, eu superior. Alma e espírito

4. Estados de consciência. O consciente e o inconsciente. Estados modificados de consciência

5. Campos energéticos no ser humano

6. O tempo, os lugares sagrados, a ligação aos antepassados

7. Os principais chakras no ser humano

8. O elemento Terra. Consciência e conexão

9. O elemento Fogo. Consciência e conexão

10. O elemento Água. Consciência e conexão

11. O elemento Ar. Consciência e conexão

12. O sol e a lua

13. Arquétipos ligados à natureza. Contemplação, activação, transmutação

14. Arquétipos ligados à natureza. Contemplação, activação, transmutação

15. Experiências de imersão na natureza. Contacto e fusão

16. A ligação aos animais. A recuperação do selvagem.  Contacto e aprendizagens com os animais de poder

17. O silêncio. Particularidades da meditação em contexto natural. A meditação guiada com base em elementos naturais

18. A contemplação do mundo natural

19. A prática da oração e da gratidão à Mãe Terra e a cada elemento/manifestação do mundo natural

20. Mantras e música medicina

21. O mundo espiritual. Deuses, Devas, guardiãos e espíritos do lugar

22. Enraizamento, transcendência e êxtase

MÉTODO

O curso tem lugar em plataforma de ensino online. Após a inscrição serão facultados os pormenores de acesso.

Através de práticas específicas procura-se que os formandos acedam a uma consciência mais expandida e aprofundada de si mesmos, explorando territórios e conteúdos da psique, e caminhando para uma consciência mais ampla das suas paisagens interiores. As práticas e as propostas para exploração são diversas consoante as semanas. Incluem meditação ativa, meditação em movimento, contemplação de determinados elementos da natureza, práticas respiratórias, dança, mantras, mudras, desenho, pintura, mandalas, escrita criativa. Os insights possíveis pressupõem uma abertura à descoberta e a aspiração à descoberta do mundo interior, à conexão com o Divino em nós e à sua manifestação plural no mundo natural.

Apesar do convite ser para o trabalho interior constante o que implica solidão e silenciamento, existe a possibilidade de ir partilhando as vivências com os colegas em foruns acompanhados, sendo a vitalidade mental e a alegria da partilha valores de base no processo de aprendizagem.

Em cada semana é disponibilizado um video da facilitadora sobre o tema, uma meditação guiada ou a exemplificação de uma prática dirigida a dados objetivos: corporal, movimento, respiratória, postural. Textos pdf de síntese dos conteúdos. Pistas de leitura para aprofundamento. Músicas e videos são materiais que se procura tragam dinamismo e beleza a cada nova semana.

 

TIMING

O curso inicia a 14/9/2020 e em cada nova semana são disponibilizados novos conteúdos. Os alunos avançam ao seu próprio ritmo, podendo dedicar mais do que uma semana a explorar os conteúdos previstos para uma semana.

Apesar do grupo inicial começar a caminhada a 14/9, os alunos podem iniciar o curso em qualquer momento do ano.

No final do curso é passado um certificado. Para mais informações, contacte a terapeuta.

INíCIO 14/9/2020

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